Dietary Guidelines for Indians

Based on the Recommended Dietary Allowances (RDAs) for Indians prescribed by the National Institute of Nutrition, India. Simplifying the nutrient-centred RDAs into practicable, easy-to-follow guidelines, this app provides succinct explanation and rationale behind each of the 15 guidelines. Follow the guidelines using this APP as a ready reckoner equip and yourself for a healthy life.

भारतीयों पोषण, भारत के राष्ट्रीय संस्थान द्वारा निर्धारित के लिए अनुशंसित आहार भत्ते (RDAs) के आधार पर। साध्य, आसान करने के लिए अनुवर्ती के दिशा-निर्देशों में पोषक तत्व केंद्रित RDAs को सरल बनाने, इस एप्लिकेशन का संक्षिप्त विवरण और 15 के दिशा-निर्देशों में से प्रत्येक के पीछे तर्क प्रदान करता है। के रूप में एक रेडी रेकनर एक स्वस्थ जीवन के लिए अपने आप से लैस है और इस एप्लिकेशन का उपयोग के दिशा निर्देशों का पालन करें।